中央5台直播乒乓球时间表：10月29日中央5套CCTV5、CCTV5+直播节目表

樊振东：腰腹核心力量的极致展现

在体育界，樊振东的表现总是令人惊叹。他在失去重心时还能完成反杀，这一精彩瞬间不仅彰显了他高超的技术，更直观地呈现出职业运动员巅峰的体能状态，他被称为“弹簧人”。

这背后是对乒乓球运动核心力量的极致追求。从力学传导和肌肉控制的细节来看，他的腰腹发力遵循严谨的生物力学原理。力量从脚底蹬转起始，经髋关节旋转放大，再通过腰腹拧转爆发，如同鞭梢效应的动力链条，这使得他在极端被动的情况下仍能保证回球质量。

这种能力并非一蹴而就，他日常进行如负重平板支撑、悬垂举腿等高强度的核心训练，且单次训练时长远超普通运动员。他还巧妙地将核心力量训练与专项技术相融合，让每个技术动作都能最大程度地利用腰腹力量。

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在技术同质化严重的当下，顶尖选手的差距往往在身体素质上，樊振东把核心力量发挥到极致，在关键时刻就能占据优势，这也揭示了在任何领域追求卓越的基本规律，即把简单之事做到极致就是非凡。

2025年WTT蒙彼利埃冠军赛：冷门迭爆与意外频出

2025年10月29日凌晨，WTT蒙彼利埃冠军赛首个比赛日就充满了戏剧性。女单赛场出现了两大冷门和三个意外。女单世界排名第三、作为1号种子且是夺冠大热门的陈幸同，原本被寄予厚望，她对阵罗马尼亚选手斯佐科斯的比赛本应毫无悬念，然而她发挥不佳，最终以0 - 3完败被淘汰，这一结果令人十分意外。

而男单方面，国乒派出的世界排名第9的向鹏以及陈垣宇、温瑞博参赛，三位中国选手也都没能带来惊喜。陈垣宇在与韩国名将张禹珍的比赛中，以1 - 3被淘汰；18岁的温瑞博面对19岁的韩国小将吴晙诚，总比分1 - 3输掉比赛，无缘晋级。

另外，东京奥运会混合双打冠军伊藤美诚也遭遇滑铁卢，她在与罗马尼亚选手萨马拉的比赛中，2 - 1拿到赛点的情况下，被对手连扳两局，总比分2 - 3被逆转淘汰。

相比之下，高排位的选手发挥较为稳定，像“法国”眼镜侠费利克斯 - 勒布伦以3 - 0战胜丹麦选手乔纳森 - 格罗斯，最强削球手桥本帆乃香以3 - 1战胜澳大利亚选手刘杨子。

此次比赛，国乒主力王楚钦、孙颖莎、林诗栋、王曼昱退赛，这一情况也对比赛结果产生了一定影响。

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